| 行動予定 | 象潟口登山口 05:00 - 05:33 白糸の滝三角点 - 06:04 賽の河原 - 06:34 御浜小屋 - 06:52 御田ヶ原分岐 - 07:10 七五三掛 - 07:19 外輪山・千蛇谷分岐 - 08:22 御室 - 08:34 新山 08:44 - 09:00 百宅口コース分岐 - 09:15 伏拝岳 - 09:29 文珠岳 09:39 - 09:54 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:59 七五三掛 - 10:10 御田ヶ原分岐 - 10:29 御浜小屋 - 10:47 賽の河原 - 11:05 白糸の滝三角点 - 11:25 象潟口登山口
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