| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 16:00 - 16:07 河童橋 - 16:09 ビジターセンター - 16:14 小梨平 - 16:57 明神 17:07 - 17:12 徳本峠分岐 - 18:02 徳澤園 18:12 - 18:15 迂回路分岐 - 18:20 徳沢仮設橋 - 18:46 奥又白谷仮設橋 - 19:15 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 08:00 - 09:04 本谷橋 09:14 - 10:03 ソーダラップ - 10:27 Sガレ 10:47 - 11:40 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 09:12 北穂高小屋 - 09:14 北穂高岳 - 10:05 南稜取付 - 10:51 涸沢小屋 - 10:59 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:45 ソーダラップ - 08:13 本谷橋 08:23 - 09:19 横尾山荘 09:39 - 10:06 奥又白谷仮設橋 - 10:30 徳沢仮設橋 - 10:35 迂回路分岐 - 10:38 徳澤園 10:48 - 11:37 徳本峠分岐 - 11:41 明神 11:51 - 12:33 小梨平 - 12:38 ビジターセンター - 12:40 河童橋 - 12:47 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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