| 山行目的 | 景色・お花 | | 集合場所・時間 | 8/16
8:00 レンタカー借りる
〜昼食〜
15:00 立山駅着（駐車場に車入れる）
15:20 立山駅発（ケーブルカー）
15:27 美女平着
16:10 美女平発（高原バス）
16:40 弥陀ヶ原着
〜夕食〜
国民宿舎天望立山荘泊
8/17
〜朝食〜
7:10 弥陀ヶ原発（高原バス）
7:30 室堂着
9:00 一の越山荘
12:00 内蔵助山荘着
〜昼食・夕食〜
内蔵助山荘泊
8/18
〜朝食〜
6:00 内蔵助山荘発
7:05 別山着
8:15 剣御前着
11:20 みくりが池温泉着
〜昼食・休憩〜
14:20 室堂発
15:10 美女平着
15:20 美女平発
15:27 立山駅着
22:30 レンタカー返す | 行動予定
（自由記述） | 08:00 室堂 - 08:08 室堂平 - 08:38 祓堂 - 08:58 一ノ越 - 09:58 雄山 10:08 - 10:28 大汝山 10:38 - 10:53 富士ノ折立 11:03 - 11:28 2855m地点 - 11:38 真砂岳 11:48 - 11:58 内蔵助山荘（1泊）
06:00 内蔵助山荘 - 06:50 2785m地点 - 07:05 別山 07:15 - 07:25 2819m地点 - 07:45 別山乗越 - 08:15 剱御前 08:25 - 09:10 別山乗越 - 10:20 雷鳥平 - 11:00 らいちょう温泉雷鳥荘 - 11:20 みくりが池温泉 13:20 - 13:30 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 天候が悪ければ、内蔵助山荘からピストンで室堂に下る | | 食事 | 1日目（前泊）
・朝食（各自）
・昼食（SA等）
・夕食（展望立山荘）
2日目
・朝食（展望立山荘）
・昼食（各自）
・夕食（内蔵助山荘）
3日目
・朝食（内蔵助山荘）
・昼食（各自）
⇒早く着けば雷鳥沢かみくりが池温泉で食べられる？
・夕食 | | 計画書の提出先・場所 | Web提出を予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック, カメラ, 虫よけスプレー, 携帯バッテリー, 携帯トイレ, エマージェンシーシート, 軽アイゼン, ゲイター |
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