| 行動予定 | 1日目
室堂 13:00 - 13:10 みくりが池 - 13:30 雷鳥荘 - 13:46 雷鳥沢野営場 - 13:50 雷鳥沢 - 15:42 剱御前小舎 （1泊）
2日目
剱御前小舎 03:00 - 03:32 剱沢キャンプ場 - 03:40 剱沢小屋 - 04:30 平蔵谷出合 - 11:10 池ノ谷乗越 - 11:40 長次郎ノ頭 - 11:50 長次郎のコル - 12:10 剱岳 - 12:32 平蔵のコル - 13:32 前剱 - 14:22 一服剱 - 14:40 剣山荘 （1泊）
3日目
剣山荘 07:00 - 08:13 剱御前小舎 - 09:16 雷鳥沢 - 09:20 雷鳥沢野営場 - 09:47 雷鳥荘 - 10:08 みくりが池 - 10:20 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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