| 山行目的 | 北アルプス最深部への縦走 | | 行動予定 | 1日目
折立 07:20 - 09:18 青淵三角点 09:38 - 11:06 五光岩ベンチ 11:26 - 12:12 太郎平小屋 13:12 - 14:54 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:40 雲ノ平山荘 09:40 - 10:29 祖父庭園 - 11:00 祖父岳 - 11:28 岩苔乗越 11:48 - 12:03 ワリモ北分岐 - 12:39 水晶小屋 13:09 - 13:47 水晶岳 (2974m) 14:47 - 15:15 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 05:30 - 06:08 水晶岳 (2974m) - 06:47 温泉沢ノ頭 07:47 - 08:38 水晶岳 (2974m) - 09:06 水晶小屋 09:36 - 10:06 東沢乗越 - 11:36 竹村新道分岐 - 12:14 野口五郎岳 12:44 - 12:54 野口五郎小屋 13:24 - 14:28 三ッ岳 - 15:28 烏帽子小屋 （1泊）
4日目
烏帽子小屋 06:00 - 06:49 三角点 - 07:20 中休み 07:40 - 08:20 権太落シ - 09:07 濁沢 - 09:18 不動沢 - 09:48 高瀬ダム - 11:03 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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