| 山行目的 | 北アルプスを山スキーで満喫する | | 集合場所・時間 | 猿倉駐車場 | | 行動予定 | 猿倉荘 05:00 - 05:19 鑓温泉分岐 - 07:33 小日向ノコル 07:43 - 08:13 サンジロ（三白） - 08:32 杓子沢出合 - 09:28 鑓温泉小屋 09:38 - 11:31 大出原 - 12:19 鑓温泉分岐 12:39 - 13:05 大出原 - 14:07 鑓温泉小屋 - 14:45 杓子沢出合 - 15:03 サンジロ（三白） - 15:33 小日向ノコル - 16:48 鑓温泉分岐 - 16:59 猿倉荘
| | 緊急時の対応・ルート | きた道をもどる | | 食事 | 行動食、非常食1食 | | その他 | 八方尾根の湯 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, バラクラバ, 毛帽子, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手拭い, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール, 無線機 | | 共同装備品 | ツエルト, ジェットボイル, ガス１缶 |
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