| 山行目的 | 高天原温泉へ行くこと | | 行動予定 | 1日目
折立 08:20 - 10:06 青淵三角点 - 11:25 五光岩ベンチ - 12:06 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:32 薬師沢小屋 07:42 - 08:39 B沢出合 - 11:21 高天原峠 - 12:01 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 08:30 - 09:11 高天原峠 - 12:05 薬師沢小屋 - 14:12 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 08:00 - 08:34 五光岩ベンチ - 09:24 青淵三角点 - 10:24 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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