| 行動予定 | 奈良田駐車場バス停 05:30 - 05:32 奈良田湖 - 05:37 笹山ダイレクト尾根取付き - 08:15 水場分岐 - 11:58 笹山 12:18 - 12:24 笹山北峰 - 13:14 白河内岳 - 13:37 大籠岳 - 14:44 広河内岳 - 14:57 大門沢下降点 - 16:16 大門沢小屋 - 17:19 大古森沢出合 - 17:48 大門沢登山道入口 - 18:10 大唐松山登山口 - 18:12 第一発電所
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