| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 医王山ビジターセンター 08:00 - 09:12 箱屋谷山 - 09:21 地蔵峠 - 09:38 覗 - 09:44 覗休憩所 - 11:16 白兀山 - 12:12 三蛇ヶ滝分岐 - 12:37 三色泉分岐 - 13:21 医王山ビジターセンター
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, 携帯トイレ |
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