[山行計画書] 四角岳・中岳
(山行種別:ハイキング, エリア:東北)
2024年05月03日(日帰り)

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山行目的山を楽しむ
集合場所・時間現地登山口 8:10
行動予定 四角岳登山口 08:30 - 10:30 四角岳 10:40 - 10:51 十字分岐 - 11:13 中岳 11:33 - 11:46 十字分岐 - 12:03 四角岳 - 13:19 四角岳登山口
緊急時の対応・ルート雨天時は中止
注意箇所・注意点熊除け対策忘れずに。沢や泥濘で足元が濡れないように。藪有り長袖着用
食事昼食以外に行動食、非常食忘れずに。

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, 熊除け鈴, 熊除けスプレー, ラジオ, ココヘリ, ヘルメット


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