| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 落合登山口 | | 行動予定 | 落合登山口 06:30 - 06:37 今畑登山口 - 08:00 笹峠 - 09:24 南霊岳 - 09:52 霊仙山最高点 - 10:03 霊仙山 - 10:21 経塚山 - 11:42 汗ふき峠 - 12:15 落合登山口
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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