| 山行目的 | 観光 | | 集合場所・時間 | 前泊で道の駅
早朝に駐車場へ6時台に出発したい | | 行動予定 | 1日目
三峰神社駐車場 08:00 - 08:31 妙法ヶ岳分岐 - 09:08 炭焼平 - 10:02 霧藻ヶ峰 - 10:28 お清平 - 12:09 白岩小屋（荒廃） - 12:45 白岩山 - 13:35 大ダワ - 14:10 雲取山荘 （1泊）
2日目
雲取山荘 08:00 - 08:40 雲取山 - 09:02 雲取山荘 - 09:24 大ダワ - 10:36 白岩山 - 10:56 白岩小屋（荒廃） - 12:05 お清平 - 12:37 霧藻ヶ峰 - 13:11 炭焼平 - 13:34 妙法ヶ岳分岐 - 13:53 三峰神社駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 鴨沢方面はあり
霧藻ヶ峰あたりから下におりられるようだ | | 注意箇所・注意点 | 滑落
疲労には注意したい。休む！ | | 食事 | フルグラを行動食
夕食に米と味噌汁
塩タブレット
水は2Lで山小屋で補充 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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