| 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 05:00 - 05:32 一ノ沢 - 06:42 王滝ベンチ - 08:29 胸突八丁 - 09:53 常念小屋 10:53 - 12:20 常念岳 - 13:07 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 04:30 - 05:22 横通岳の肩 - 06:21 東天井岳の肩 - 07:14 大天荘 - 07:25 大天井岳 07:55 - 08:01 大天荘 - 08:43 東天井岳の肩 - 09:33 横通岳の肩 - 10:03 常念小屋 11:03 - 11:49 胸突八丁 - 12:50 王滝ベンチ - 13:32 一ノ沢 - 13:55 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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