| 行動予定 | 薬師神社 08:20 - 09:38 地獄湯ノ沢 - 10:08 仙人岱ヒュッテ分岐 - 10:11 高田大岳分岐 11:11 - 12:11 大岳 12:41 - 13:00 大岳避難小屋 - 13:31 官様分岐 - 13:53 毛無岱 - 14:22 城ケ倉分岐 - 14:42 酸ヶ湯温泉
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 装備備考 | チェンスパ |
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