| 行動予定 | 千畳敷 08:00 - 08:02 千畳敷 - 08:54 乗越浄土 - 08:57 宝剣山荘 - 09:11 中岳 - 09:18 頂上山荘 - 09:38 木曽駒ヶ岳 - 09:49 頂上山荘 - 10:02 中岳 - 10:11 宝剣山荘 - 10:14 乗越浄土 - 10:44 千畳敷
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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