| 行動予定 | 田野倉駅 08:15 - 08:37 池の山入り口 08:47 - 09:41 池の山 - 09:55 田野倉方面分岐 10:05 - 11:09 九鬼山 11:39 - 11:46 杉山新道分岐 - 12:06 弥生峠 - 12:54 杉山新道登山口 - 13:13 禾生第一小前 - 13:14 禾生駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 虫除けスプレー |
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