| 山行目的 | 上高地散歩 | | 集合場所・時間 | アルピコプラザホテル7：30発→松本バスターミナル７：４０発
→中の湯8：58→歩→中の湯９：１０発→上高地バスターミナル9：25→上高地アルペンホテル9：25 | | 行動予定 | 河童橋 10:00 - 10:16 岳沢登山口 - 11:01 明神池 11:21 - 11:29 明神 11:39 - 11:44 徳本峠分岐 - 12:31 徳澤ロッヂ - 12:36 徳澤園
| | 食事 | お弁当購入 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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