行動予定 | 湯の山温泉駅 09:40 - 09:45 翠明橋 - 09:50 誘い橋 - 10:20 長石谷入口 - 10:30 長石尾根取付 - 11:20 弥一ヶ岳 11:30 - 12:11 長石尾根・三ツ口谷分岐 - 13:01 鎌ヶ岳 13:11 - 13:20 直登コース・巻き道分岐 - 13:52 武平峠 14:02 - 15:05 長者池 - 15:14 御在所山 15:24 - 15:37 表道登山口下降点 - 15:48 山上公園駅
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