| 集合場所・時間 | 09:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 室堂 - 09:10 みくりが池温泉 - 09:23 室堂平 - 09:53 祓堂 - 10:13 一ノ越 - 11:13 雄山 - 11:33 大汝山 - 11:48 富士ノ折立 - 12:13 2855m地点 - 13:03 2785m地点 - 13:18 別山 - 13:28 2819m地点 - 13:48 2637m地点 - 14:08 野営場管理所 - 14:28 剣山荘（1泊）
05:00 剣山荘 - 05:30 一服剱 - 06:10 前剱 - 06:50 平蔵のコル - 07:30 剱岳 - 08:00 平蔵のコル - 08:40 前剱 - 09:10 一服剱 - 09:30 剣山荘 - 09:50 2275m地点 - 10:45 長次郎出合 - 11:20 真砂沢ロッジ - 11:30 三ノ沢 - 11:50 1676m地点 - 12:20 南股 - 12:40 二股吊橋 - 13:55 ベンチ - 15:10 仙人峠 - 15:25 仙人池 - 16:55 仙人温泉（1泊）
05:00 仙人温泉 - 05:40 1628m地点 - 08:30 仙人谷ダム - 09:20 阿曽原温泉 - 11:10 936m地点 - 11:25 水場 - 12:05 922m地点 - 12:45 トンネル - 14:15 欅平 - 14:35 欅平駅 - 14:36 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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