| 山行目的 | オベリスクを見たい♡♡ | | 集合場所・時間 | 集合場所 ★ 山梨の実家
集合時間 ★ 03：00 出発
| 行動予定
（自由記述） | ☆1日め☆
05:00 青木鉱泉
05:30 青木鉱泉 出発 ドンドコ沢より登山っ‼
07:30 南精進ヶ滝
09:15 白糸滝
10:25 五色滝
11:40 鳳凰小屋到着、テント設営、お昼、散策、テン泊。
☆2日め☆
04:00 鳳凰小屋 出発
05:30 地蔵岳 到着 朝陽を見る。できたら、ご来光っ‼
06:00 赤抜沢の頭
06:35 岩稜
07:30 観音岳
08:15 薬師岳
09:00 (遅くてもこの時間までに) 薬師岳 出発
12:30 壊れた小屋
13:30 青木鉱泉 到着
| | 食事 | ☆ 1日目 : 昼食、夕食
☆ 2日目 : 朝食、昼食
☆ 行動食、非常食 | | 計画書の提出先・場所 | ☆ 青木鉱泉付近にポストあり。 | | その他 | ☆ 南アルプス…♡ 胸♡キュンっ♡ ←落ち着いて行動しようっ‼
☆ ドンドコ沢ルートには滝が複数あります。きっと心地よいと思うので、立ち寄ってみようっ‼ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 着替え, 洗面, 日焼け止め, 虫除け, かゆみ止め等 | | 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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