| 山行目的 | 夏山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 渋谷マークシティ ８月17日（木）21：30 | 行動予定
（自由記述） | 【18日】
上高地−徳沢―横尾―涸沢
【19日】
涸沢―奥穂山荘―奥穂高岳ー奥穂山荘ー涸沢
【20日】
涸沢―横尾―徳沢―上高地 | | 食事 | 18日夜＝
19日朝＝
19日夜＝
20日朝＝ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, テント, テントマット |
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