| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 川上夕森公園 06:00 - 06:19 竜神神社 - 06:28 川上林道ゲート - 07:00 銅穴ノ滝 - 07:43 一ツ滝 - 09:04 川上登山道丸野林道出合 - 09:45 本谷橋 - 12:09 奥三界岳 - 13:38 本谷橋 - 14:16 川上登山道丸野林道出合 - 15:08 銅穴ノ滝 - 15:34 川上林道ゲート - 15:40 竜神神社 - 15:56 川上夕森公園
| 行動予定
（自由記述） | 奥三界岳登山口（林道ゲート） 06:04 - 06:14 忘鱗ノ滝 - 06:25 銅穴ノ滝 06:27 - 06:44 アゼ滝 06:45 - 06:59 一ツ滝 07:03 - 07:15 アゼ滝 07:25 - 08:05 川上登山道丸野林道出合 08:07 - 08:43 丸野林道登山口 08:48 - 10:31 鏡池 10:32 - 10:41 奥三界岳 11:08 - 11:11 鏡池 11:12 - 12:35 丸野林道登山口 12:39 - 13:11 川上登山道丸野林道出合 13:13 - 14:16 銅穴ノ滝 - 14:22 忘鱗ノ滝 - 14:30 奥三界岳登山口（林道ゲート）
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