| 行動予定 | 1日目
奥多摩駅 06:00 - 06:46 羽黒三田神社 - 07:24 林道不老線分岐 - 07:26 登山口 - 08:01 奥多摩駅分岐 - 08:25 三ノ木戸 - 10:37 三ノ木戸分岐 - 12:00 三ノ木戸 - 14:12 三ノ木戸分岐 - 15:24 狩倉山 - 15:36 六ツ石山分岐 - 15:47 六ツ石山 - 15:53 六ツ石山分岐 - 16:55 城山 - 17:38 水根山 - 18:20 鷹ノ巣山 - 18:48 鷹ノ巣避難小屋 - 18:52 大クビレ - 19:42 日蔭名栗山 - 20:26 高丸山 - 21:07 千本ツツジ - 21:45 七ツ石神社 - 21:52 七ツ石山 - 22:08 ブナダワ - 22:48 鉢焼場尾根分岐 - 22:55 奥多摩小屋跡 - 23:44 小雲取山 - 00:12 避難小屋分岐 - 00:14 雲取山 - 00:40 雲取山荘 （1泊）
2日目
雲取山荘 04:00 - 04:25 雲取山荘 - 04:50 大ダワ - 06:07 芋ノ木ドッケ - 06:57 桂谷ノ頭 - 07:44 長沢山 - 08:32 水松山 - 09:02 滝谷の峰ヘリポート - 09:18 タワ尾根分岐 - 10:02 行福ノタオ - 10:50 酉谷山 - 11:08 酉谷避難小屋 - 11:43 牛首分岐 - 11:49 石楠花尾根 - 12:26 七跳尾根分岐 - 13:09 立橋 - 14:04 天目山 - 15:02 棒杭尾根分岐 - 15:37 仙元峠 - 16:11 蕎麦粒山 - 16:45 桂谷ノ峰 - 17:02 有間山分岐 - 19:24 長尾丸山 - 20:14 槇ノ尾山 - 20:49 棒ノ嶺 - 21:03 権次入峠 - 21:28 岩茸石 - 21:44 東屋跡 - 22:15 天狗の滝 - 22:49 白谷橋 - 23:07 有馬ダム - 23:24 龍泉寺 - 23:32 有間橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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