| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 家から | | 行動予定 | 姫百合駐車場 09:00 - 09:57 荒山高原 - 10:17 展望広場 - 11:09 荒山 - 11:28 休憩小屋 - 11:54 棚上十字路 - 12:02 荒山高原 - 12:46 鍋割山 13:16 - 13:53 荒山高原 - 14:27 姫百合駐車場
| | 食事 | 昼：おにぎり２個 パン1個
カロリーメイト２個 |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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