| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 御岩神社参道口 08:00 - 08:09 御岩神社 08:19 - 09:05 御岩神社分岐 - 09:15 御岩山 09:25 - 10:01 林道大角谷線 - 10:06 高鈴山 10:26 - 10:29 林道大角谷線 - 10:57 御岩山 - 11:03 御岩神社分岐 - 11:32 御岩神社 - 11:39 御岩神社参道口
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 食事 | 持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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Tシャツ |
1 |
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下着 |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
1 |
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雨具（上下） |
1 |
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日よけ帽子 |
1 |
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登山靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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昼ご飯 |
1 |
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行動食 |
1 |
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飲料（500ml） |
4 |
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レジャーシート |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池(ヘッドランプ用） |
1 |
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GPS機能付時計 |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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保険証 |
1 |
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ガラケー（SF） |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ストック |
1 |
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スマホ（au） |
1 |
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スマホ用予備バッテリー |
1 |
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