| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:15 - 11:21 赤岳山荘 - 11:29 美濃戸山荘 (1720m) - 13:36 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 04:00 - 04:36 中山乗越 - 04:43 行者小屋 - 05:51 中岳のコル - 06:24 阿弥陀岳 - 06:41 中岳のコル - 06:56 中岳 - 07:24 中岳分岐 - 07:36 キレット分岐 - 07:57 赤岳 - 08:04 真教寺尾根分岐 - 08:55 キレット小屋 - 09:28 ツルネ - 10:05 旭岳 - 10:30 権現岳 - 11:07 三ツ頭 - 11:34 前三ツ頭 - 13:10 天ノ河原 - 13:23 天女山駐車場 - 13:25 天女山 - 13:45 ゲート - 13:47 天女山入口 - 14:35 甲斐大泉駅 - 14:40 甲斐大泉温泉 パノラマの湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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