| 山行目的 | 表銀座、大キレット | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:30 - 06:25 第一ベンチ - 07:03 第二ベンチ - 07:43 第三ベンチ - 08:24 富士見ベンチ - 09:01 合戦小屋 - 10:19 燕山荘 - 10:49 燕岳 - 11:14 燕山荘 - 11:41 蛙岩 - 13:07 喜作レリーフ - 13:13 分岐 - 13:49 大天荘 - 14:00 大天井岳 - 14:06 大天荘 - 14:40 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:24 貧乏沢のコル - 08:02 ヒュッテ西岳 - 09:12 水俣乗越 - 11:27 ヒュッテ大槍 - 12:42 槍ヶ岳 - 12:58 槍ヶ岳山荘 - 13:10 飛騨乗越 - 13:31 大喰岳 - 13:59 中岳 - 14:36 氷河公園分岐 - 14:54 南岳 （1泊）
3日目
南岳 06:00 - 06:07 南岳小屋 - 08:07 大キレット - 10:46 北穂高小屋 - 10:48 北穂高岳 - 10:59 南稜分岐 - 11:54 南稜取付 - 12:40 涸沢小屋 - 12:48 涸沢ヒュッテ - 13:18 Sガレ - 13:33 ソーダラップ - 14:01 本谷橋 - 14:57 横尾山荘 - 15:24 奥又白谷仮設橋 - 15:48 徳沢仮設橋 - 15:53 迂回路分岐 - 15:56 徳澤園 - 16:45 徳本峠分岐 - 16:49 明神 - 17:31 小梨平 - 17:36 ビジターセンター - 17:38 河童橋 - 17:45 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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