| 集合場所・時間 | 08:00 茶臼岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 茶臼岳登山口 - 08:40 ヤレヤレ峠 - 09:50 ウソッコ沢小屋 - 10:50 中ノ段 - 11:40 横窪峠 - 12:40 展望ベンチ - 13:35 樺段 - 14:25 2415m地点（1泊）
02:30 2415m地点 - 02:45 2506m地点 - 04:00 奇岩竹内門 - 04:30 上河内岳の肩 - 04:44 上河内岳 - 04:53 上河内岳の肩 - 05:43 2701m地点 - 06:13 岩頭 - 06:58 2279m地点 - 07:28 薊畑 - 08:28 小聖岳 - 09:48 前聖岳 - 10:58 聖兎のコル - 12:03 兎岳 - 12:48 小兎岳 - 13:43 中盛丸山 - 13:58 百間洞下降点 - 14:48 百間洞山の家（1泊）
04:00 百間洞山の家 - 04:05 2477m地点 - 05:20 百間平 - 06:10 大斜面下コル - 07:30 赤石岳 - 07:50 椹島下降点 - 08:40 砲台型休憩所 - 09:30 富士見平 - 10:05 赤石小屋 - 10:30 尾根上の小ピーク - 10:55 ボッカ返し - 11:45 2057m地点 - 12:30 樺段 - 13:10 中電基準点 - 13:50 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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