| 集合場所・時間 | 06:00 薬師神社 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 薬師神社 - 07:20 水場 07:30 - 07:35 1318m地点 - 08:25 大岳 08:35 - 08:55 大岳避難小屋 - 09:25 上毛無岱 09:35 - 10:15 毛無岱 10:25 - 10:55 分岐 - 11:20 薬師神社 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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