| 集合場所・時間 | 08:00 蓼科山登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 蓼科山登山口 - 08:20 1831m地点 - 09:05 八子ヶ峰 - 09:50 1831m地点 - 10:05 蓼科山登山口 - 13:05 蓼科山 - 13:35 将軍平 - 14:45 1958m地点 - 15:00 天祥寺原 - 15:25 亀甲池 - 16:05 双子池（1泊）
08:00 双子池 - 09:40 2344m地点 - 09:48 大岳 - 09:53 2344m地点 - 10:53 北横岳 - 11:03 北横岳ヒュッテ - 12:05 雨池峠 - 12:45 縞枯山 - 13:00 2311m地点 - 13:15 2376m地点 - 13:18 茶臼山 - 13:20 2376m地点 - 13:55 大石峠 - 14:05 麦草峠 - 14:25 白駒池入口 - 14:40 白駒池（1泊）
08:00 白駒池 - 08:05 白駒荘 - 08:30 2159m地点 - 09:30 ニュウ - 10:20 2457m地点 - 10:35 中山峠 - 10:40 黒百合平 - 10:45 中山峠 - 12:05 東天狗 - 12:20 2549m地点 - 12:50 箕冠山 - 13:25 2549m地点 - 14:15 本沢温泉（1泊）
08:00 本沢温泉 - 09:00 2047m地点 - 10:30 みどり池入口 - 10:50 稲子湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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