| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 06:00 - 07:06 赤岳山荘 - 07:14 美濃戸山荘 (1720m) - 09:50 行者小屋 10:00 - 11:26 中岳分岐 - 11:38 キレット分岐 - 11:59 赤岳 12:19 - 12:20 赤岳頂上山荘 - 12:21 赤岳 12:31 - 12:42 キレット分岐 - 12:49 中岳分岐 - 13:36 行者小屋 - 13:44 中山乗越 - 14:05 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 08:00 - 09:20 美濃戸山荘 (1720m) - 09:25 赤岳山荘 - 10:17 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 半ズボン, 圧着タイツ, スポーツ飲料500ml×3, お湯, アームバンド, 虫除けスプレー, 携帯トイレ, マスク, アルコールスプレー消毒用, モンベルエコソープ, ボディシート, インナーシーツ, 粉末スポーツドリンク, 2日目着替え, ドライシャンプー |
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