| 山行目的 | 縦走 やまを楽しむ | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 12:45 - 14:04 赤岳山荘 - 14:14 美濃戸山荘 (1720m) - 16:46 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:00 - 08:01 赤岩ノ頭 08:11 - 08:45 硫黄岳 08:55 - 09:12 硫黄岳山荘 - 10:07 横岳（奥ノ院） - 10:25 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:30 石尊峰 - 10:53 地蔵尾根分岐 - 10:57 赤岳天望荘 - 11:41 赤岳頂上山荘 （1泊）
3日目
赤岳頂上山荘 05:30 - 05:31 赤岳 05:51 - 06:04 キレット分岐 - 06:12 中岳分岐 - 06:40 中岳 - 06:51 中岳のコル 07:01 - 07:41 阿弥陀岳 08:01 - 08:21 中岳のコル - 09:05 行者小屋 09:15 - 09:25 中山乗越 - 09:50 赤岳鉱泉 10:50 - 12:26 美濃戸山荘 (1720m) - 12:32 赤岳山荘 - 13:34 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候中止 緊急時、その時のベストな選択(小屋 引き返す等) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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