| 行動予定 | 道の駅どうし 06:30 - 08:00 菰釣山登山口 - 08:47 ブナ沢乗越 08:57 - 09:06 菰釣避難小屋 - 09:44 菰釣山 - 10:06 菰釣避難小屋 - 10:11 ブナ沢乗越 - 10:28 ブナ沢の頭 - 10:55 中ノ丸 11:15 - 11:45 城ヶ尾山 - 11:51 城ヶ尾峠 - 12:18 登山口 - 12:51 浦安峠 - 13:35 雑木ノ頭 - 14:15 鳥ノ胸山 14:25 - 14:27 秋葉山分岐 - 15:09 林道 - 15:42 道の駅どうし
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