| 山行目的 | ゲレンデクライミング | | 行動予定 | 窓が山 中央登山道入口 08:00 - 08:25 中央登山道分岐 - 08:39 東峰ルート分岐 - 15:39 東峰ルート分岐 - 15:54 窓ヶ山東峰 - 16:02 東峰ルート分岐 - 16:09 中央登山道分岐 - 16:24 窓が山 中央登山道入口
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, トポ, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, キャメロット, ストッパー, カム, ナッツキー, アッセンダー, ディッセンダー |
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