| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 福井北IC 20:30 | | 行動予定 | 赤岳山荘 05:00 - 05:07 美濃戸山荘 (1720m) - 07:27 行者小屋 - 08:28 中岳のコル - 08:58 阿弥陀岳 - 09:13 中岳のコル - 09:27 中岳 - 09:52 中岳分岐 - 10:03 キレット分岐 - 10:22 赤岳 - 10:23 赤岳頂上山荘 - 10:41 赤岳天望荘 - 10:44 地蔵尾根分岐 - 11:09 石尊峰 - 11:14 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:28 横岳（奥ノ院） 12:28 - 12:55 硫黄岳山荘 - 13:17 硫黄岳 - 13:34 赤岩ノ頭 - 14:26 赤岳鉱泉 - 15:38 美濃戸山荘 (1720m) - 15:43 赤岳山荘
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ナイフ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, GPS |
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