| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 11:31 薬師峠 - 13:04 薬師岳山荘 - 14:02 薬師岳 - 14:36 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 07:00 - 07:53 薬師峠 - 08:13 太郎平小屋 - 09:55 薬師沢小屋 - 12:35 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 07:00 - 07:49 祖父庭園 - 08:20 祖父岳 - 08:48 岩苔乗越 - 09:03 ワリモ北分岐 - 09:26 ワリモ岳 - 10:02 鷲羽岳 - 10:34 鷲羽池 - 11:59 伊藤新道分岐 - 12:04 三俣山荘 - 13:52 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 07:00 - 09:07 黒部五郎岳 - 10:19 中俣乗越 - 10:55 赤木岳 - 11:36 北ノ俣岳 - 11:42 神岡新道分岐 - 12:55 太郎平小屋 - 13:33 五光岩ベンチ - 14:29 青淵三角点 - 15:36 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, チェーンスパイク, ストック, ツェルト, iPhone, 虫除けスプレー, ハイドレーション, ココヘリ |
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