| 行動予定 | 日川尾根入口 07:00 - 07:04 上日川峠 - 07:31 福ちゃん荘 - 08:34 雷岩 - 08:41 大菩薩嶺 - 08:47 雷岩 - 09:00 賽の河原 - 09:13 大菩薩峠 - 09:39 石丸峠 - 10:17 石丸峠入口 - 10:45 上日川峠 - 10:49 日川尾根入口
| | 食事 | ラーメン2食分 水1.5l 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ソフトシェル上, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, チェンスパ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, ツェルト, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 紙地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, タオル, ストック | | 装備備考 | チェーンスパイク |
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