| 山行目的 | 氷ノ山ぶん回しコース
東尾根登山口から入山、氷ノ山、鉢伏山を経由して福定に下山 | | 集合場所・時間 | 氷ノ山国際スキー場駐車場7:00 | | 行動予定 | 氷ノ山国際ロッジ 07:30 - 07:36 東尾根登山口 - 08:14 東尾根避難小屋 - 08:48 一の谷休憩所 - 09:28 神大ヒュッテ - 10:00 氷ノ山山頂避難小屋 - 10:01 氷ノ山 10:31 - 10:45 仙谷分岐 - 11:12 氷ノ山越 - 11:41 布滝頭 - 12:00 大平頭避難小屋 12:30 - 12:37 大平頭 - 12:50 大久保分岐 - 13:06 小代越 - 13:15 高丸山 - 14:03 鉢伏山 14:33 - 14:53 林道 - 15:34 ハチ高原バス停 - 16:00 大久保登山口 - 16:04 大久保 - 16:16 氷ノ山鉢伏口
| 行動予定
（自由記述） | 氷ノ山国際スキー場駐車場から国際ロッジまではゲレンデを登る | | 緊急時の対応・ルート | 氷ノ山越から福定へ
小代越から福定へ | | 食事 | 昼食用に2食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シューズ(アルパインクルーザー1000), ウールパイルソックス, キャップ（青）, アンダーウェア(行動用), ロングTシャツ2枚, ウインドジャケット赤, ロングパンツ（紺）, 防寒着（ダウンジャケット・パンツ）, レインウェアGTX上下（赤グレー）, スパッツ, レイングローブ・トレッキンググローブ, 下山後の着替えTシャツ, クッカー, バーナー・ガスOD缶, マグ・スプーンフォーク, 食料2食分・飲料水, 行動食, ナノタオル, 綿タオル, 手拭い, 携帯トイレ, ロールペーパー, ミニスコップ, マスク, 消毒用品, ファーストエイド, エマージェシーキット, 非常食(ようかん), ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 山と高原地図, コンパス, ココヘリ, ストック, 折畳傘 |
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