| 行動予定 | 八幡平レストハウス 08:00 - 08:25 八幡平 - 08:32 ガマ沼 - 08:36 陵雲避難小屋 - 08:56 源太森 - 09:07 安比岳分岐 - 09:27 黒谷地湿原 - 09:58 茶臼山避難小屋 - 10:05 茶臼岳 - 10:10 茶臼山避難小屋 - 10:35 黒谷地湿原 - 11:04 安比岳分岐 - 11:17 源太森 - 11:46 見返峠 - 11:57 八幡平レストハウス
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