| 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 06:00 - 07:39 夜叉神峠 - 07:46 夜叉神峠小屋 07:56 - 09:53 杖立峠 10:03 - 11:42 苺平 12:42 - 13:12 南御室小屋 13:22 - 14:46 薬師岳小屋 （1泊）
2日目
薬師岳小屋 06:20 - 06:39 薬師岳 - 07:11 観音ケ岳 07:21 - 07:42 鳳凰小屋分岐点 - 08:26 赤抜沢ノ頭 - 08:34 地蔵岳 09:04 - 09:16 赤抜沢ノ頭 - 09:57 高嶺 10:07 - 10:49 白鳳峠 10:59 - 12:57 白鳳峠入口 13:07 - 13:24 北岳登山口 - 13:27 広河原インフォメーションセンター
| | 緊急時の対応・ルート | 2日目は天候次第で薬師小屋から夜叉神へピストンバック | | 食事 | 初日昼-夜叉神ヒュッテ弁当
2日目昼-薬師小屋弁当 | | その他 | 夜叉神ヒュッテ前泊&駐車（ホンダベゼル 1124） |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 着替え, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（スマホ）, コンパス（スマホ）, 笛, 計画書（スマホ）, ヘッドランプ, GPS（スマホ）, 筆記用具, 時計, タオル, ストック, カメラ, コンロ, コッヘル, レスキューシート, ファーストエイドキッド, 常用薬 |
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