| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ＜行き＞
源泉かけ流しの宿 塩原温泉ホテルおおるり MP548 188 344*53
⇒沼原池 60分/35km 6:00→7:00 MP 548 682 335*07
＜帰り＞
沼原池
⇒塩原温泉 八汐荘 60分/35km 15:30⇒16:30 MP548 188 196*23 | | 行動予定 | 沼原池 08:00 - 09:30 白笹山 - 10:07 南月山 - 10:25 日の出平 - 10:35 牛ケ首 - 10:53 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:26 朝日の肩 - 11:35 朝日岳 - 11:40 朝日の肩 - 11:49 熊見尾根分岐 - 12:05 清水平 - 12:15 北温泉分岐 - 12:38 三本槍岳 - 12:56 北温泉分岐 - 13:03 清水平 - 13:25 熊見尾根分岐 - 13:31 朝日の肩 - 13:54 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:13 牛ケ首 - 14:30 ひょうたん池分岐 - 14:39 姥ヶ平下 - 15:11 日の出平登山口 - 15:17 沼原分岐 - 15:31 沼原池
| 行動予定
（自由記述） | 沼原池 08:00 - 09:30 白笹山 - 10:07 南月山 - 10:25 日の出平 - 10:35 牛ケ首 - 10:53 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:26 朝日の肩 - 11:35 朝日岳 - 11:40 朝日の肩 - 11:49 熊見尾根分岐 - 12:05 清水平 - 12:15 北温泉分岐 - 12:38 三本槍岳 - 12:56 北温泉分岐 - 13:03 清水平 - 13:25 熊見尾根分岐 - 13:31 朝日の肩 - 13:54 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:13 牛ケ首 - 14:30 ひょうたん池分岐 - 14:39 姥ヶ平下 - 15:11 日の出平登山口 - 15:17 沼原分岐 - 15:31 沼原池 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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