| 行動予定 | 1日目
東日原 08:30 - 11:18 一杯水避難小屋 11:38 - 12:12 天目山 12:42 - 13:18 立橋 - 13:50 七跳尾根分岐 14:00 - 14:24 石楠花尾根 - 14:29 牛首分岐 - 14:51 酉谷避難小屋 （1泊）
2日目
酉谷避難小屋 05:00 - 05:21 酉谷山 - 05:40 行福ノタオ - 06:18 タワ尾根分岐 06:28 - 06:41 滝谷の峰ヘリポート - 07:04 水松山 - 07:40 長沢山 07:50 - 08:19 桂谷ノ頭 - 09:13 芋ノ木ドッケ 09:23 - 09:53 大ダワ - 10:21 雲取山荘 10:31 - 11:03 雲取山 11:33 - 11:34 避難小屋分岐 12:04 - 12:17 小雲取山 - 12:36 奥多摩小屋跡 - 12:39 鉢焼場尾根分岐 - 13:01 ブナダワ 13:11 - 13:29 七ツ石山 - 13:31 七ツ石神社 - 13:48 七ツ石小屋 （1泊）
3日目
七ツ石小屋 05:00 - 05:38 千本ツツジ - 06:08 高丸山 06:18 - 06:45 日蔭名栗山 - 07:06 大クビレ - 07:09 鷹ノ巣避難小屋 - 07:40 鷹ノ巣山 07:50 - 08:09 水根山 - 08:31 城山 - 09:07 六ツ石山分岐 09:17 - 09:47 三ノ木戸分岐 - 09:53 三ノ木戸山分岐 - 10:50 稲荷神社 11:00 - 11:08 登山口 - 11:09 林道不老線分岐 - 11:25 羽黒三田神社 - 11:46 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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