| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:00 - 08:05 椹島 - 10:20 樺段 10:50 - 13:59 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 05:00 - 05:41 富士見平 05:51 - 08:21 赤石岳 09:21 - 10:04 コル 10:14 - 10:43 百間平 - 11:23 百間洞山の家 11:43 - 13:10 中盛丸山 13:30 - 14:18 小兎岳 14:28 - 15:21 兎岳 15:31 - 15:39 兎岳避難小屋 （1泊）
3日目
兎岳避難小屋 05:30 - 06:01 聖兎ノコル 06:11 - 07:44 前聖岳 08:04 - 08:17 奥聖岳 08:47 - 09:02 前聖岳 - 09:46 小聖岳 09:56 - 10:37 薊畑 - 10:56 聖平小屋 11:26 - 12:28 岩頭滝見台 12:38 - 13:28 乗越 13:38 - 14:55 聖沢吊橋 15:05 - 16:07 小会所小屋跡 16:17 - 16:46 聖沢登山口 - 17:32 牛首峠 17:42 - 17:48 椹島 - 17:51 椹島ロッヂ
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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