| 集合場所・時間 | 07:00 折立 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 折立 - 08:12 1866m地点 08:22 - 09:16 五光岩ベンチ 09:26 - 10:20 太郎平小屋 11:20 - 11:32 薬師峠 - 11:56 2476m地点 - 12:38 薬師岳山荘 - 13:14 薬師岳 13:44 - 14:08 薬師岳山荘 - 14:38 2476m地点 - 14:56 薬師峠 - 15:08 太郎平小屋（泊）
06:00 太郎平小屋 - 06:12 2360m地点 - 07:00 2624m地点 - 07:09 北ノ俣岳（上ノ岳） 07:19 - 07:37 赤木岳 - 07:55 中俣乗越 - 09:01 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 09:10 2830m地点 09:40 - 09:46 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 10:40 中俣乗越 - 11:04 赤木岳 11:14 - 11:38 北ノ俣岳（上ノ岳） - 11:44 2624m地点 - 12:20 2360m地点 - 12:29 太郎平小屋 13:29 - 14:05 五光岩ベンチ - 14:41 1866m地点 - 15:23 折立 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, ガイド地図, コンパス, 筆記具, 飲料, ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, ザックカバー, クマよけ鈴, 水筒, 日焼け止め, 非常食, ツェルト, 医薬品, 車 |
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