| 行動予定 | 1日目
渋の湯駐車場 08:00 - 08:03 渋の湯 - 09:36 賽の河原 - 09:50 高見石小屋 - 10:10 丸山 - 10:48 麦草ヒュッテ - 11:22 白駒荘 - 12:17 白樺尾根分岐 - 12:31 ニュウ - 13:16 ニュウ分岐 - 13:25 中山峠 - 14:14 中山峠分岐 - 14:20 しらびそ小屋 （1泊）
2日目
しらびそ小屋 06:00 - 06:06 中山峠分岐 - 07:11 本沢温泉 - 08:29 夏沢峠 - 09:45 硫黄岳 - 10:04 赤岩ノ頭 - 10:49 オーレン小屋 - 12:07 根石岳 - 12:38 東天狗岳 - 12:57 西天狗岳 - 13:16 東天狗岳 - 13:59 黒百合ヒュッテ - 14:28 唐沢鉱泉分岐 - 14:45 八方台分岐 - 15:23 渋の湯 - 15:26 渋の湯駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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