| 行動予定 | 小河内神社バス停 08:00 - 08:15 麦山浮橋入口 - 08:27 三頭山登山口 - 10:04 イヨ山 - 11:10 ヌカザス山 - 11:49 入小沢ノ峰 - 12:15 鶴峠分岐 - 12:55 三頭山中央峰 - 12:56 三頭山東峰 - 12:57 三頭山中央峰 - 13:06 三頭山西峰 - 13:20 ムシカリ峠 - 13:23 三頭山避難小屋 - 13:34 大沢山 - 13:47 都民の森分岐 - 14:47 槇寄山 - 14:49 西原峠 - 15:53 九頭竜橋 登山口 - 16:09 数馬バス停 - 16:13 数馬広場 - 16:16 仲ノ平 - 16:22 数馬の湯
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