| 山行目的 | ミヤマキリシマツツジ🌸と山ツツジ観賞 | | 集合場所・時間 | 自宅から南薩縦貫道、九州道、高千穂ビジターセンター | | 行動予定 | 高千穂河原 08:00 - 08:05 登山口 - 08:43 せたお三叉路 - 09:00 リンナイ分岐 - 10:18 リンナイコース分岐 - 10:36 矢岳 - 10:51 リンナイコース分岐 - 11:19 竜王山 - 12:29 せたお三叉路 - 13:07 登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻るた | | 注意箇所・注意点 | 川が2ケ所あり | | 食事 | 水2�函⊃�料おにぎり2、行動食軽いおやつ、パワーバイタル2
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, 傘, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ランタン, タープ, 椅子 |
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