| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 05:00 - 05:02 蓮華温泉ロッジ - 05:04 蓮華温泉登山口 - 07:24 天狗ノ庭 - 08:41 蓮華温泉分岐 - 09:34 船越ノ頭 - 10:25 小蓮華山 - 11:04 三国境 - 11:53 白馬岳 - 12:05 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 05:00 - 05:12 祖母谷分岐 - 06:28 杓子岳 - 06:50 杓子沢ノコル - 07:37 白馬鑓ヶ岳 - 07:59 鑓温泉分岐 - 08:24 天狗山荘 - 08:50 天狗ノ頭 - 10:19 不帰キレット - 10:58 不帰１峰 - 12:08 不帰2峰（北峰） - 12:28 不帰２峰（南峰） - 13:40 唐松岳 - 13:54 唐松岳頂上山荘 （1泊）
3日目
唐松岳頂上山荘 05:00 - 05:02 八方尾根分岐 - 06:05 最低コル - 07:03 遠見尾根分岐 - 07:07 五竜山荘 - 08:21 五竜岳 - 10:09 北尾根ノ頭 - 10:35 口ノ沢ノコル - 11:59 キレット小屋 - 12:28 八峰キレット - 13:43 鹿島槍ヶ岳北峰 - 14:15 鹿島槍ヶ岳 - 14:49 布引山 - 15:30 冷池山荘 （1泊）
4日目
冷池山荘 05:00 - 05:19 冷乗越 - 06:02 爺ヶ岳北峰 - 06:32 爺ヶ岳 - 06:56 爺ヶ岳北峰 - 07:23 冷乗越 - 09:43 高千穂平 - 11:28 赤岩尾根入口 - 11:38 西俣出合 - 12:38 大谷原登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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