| 山行目的 | 奥穂高岳 | | 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 07:00 上高地バスターミナル - 08:00 明神分岐 - 09:00 徳沢 - 09:20 新村橋 - 10:10 横尾 11:10 - 12:10 本谷橋 - 13:20 Ｓガレ - 14:10 涸沢 - 14:15 涸沢ヒュッテ（泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 07:20 南稜取付 - 09:00 南峰 - 09:20 北穂高小屋 - 09:35 南峰 - 10:25 最低コル - 11:35 涸沢岳 - 11:50 穂高岳山荘 12:50 - 13:40 奥穂高岳 - 14:10 穂高岳山荘 - 15:20 取付点 - 16:16 涸沢ヒュッテ（泊）
07:00 涸沢ヒュッテ - 07:05 涸沢 - 07:35 Ｓガレ - 08:15 本谷橋 - 09:05 横尾 - 09:55 新村橋 - 10:15 徳沢 - 11:15 明神分岐 - 11:25 穂高神社奥宮 12:25 - 14:19 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, シェラフ, ヘルメット, トレッキングポール | | 共同装備品 | 調理用食材, ガスカートリッジ, コンロ, ジェットボイル, コッヘル, フライパン |
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