| 行動予定 | 1日目
麦草峠 10:00 - 10:02 麦草ヒュッテ - 10:39 白駒荘 - 11:21 高見石小屋 11:31 - 12:40 中山展望台 12:50 - 12:53 中山 - 13:04 ニュウ分岐 - 13:14 中山峠 - 14:19 東天狗岳 14:29 - 14:50 西天狗岳 - 15:11 東天狗岳 15:21 - 15:52 根石岳 - 16:45 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 06:00 - 06:32 夏沢峠 06:42 - 08:06 硫黄岳 08:16 - 09:04 夏沢峠 09:14 - 10:13 根石岳 10:23 - 10:57 東天狗岳 - 11:37 中山峠 11:47 - 12:01 ニュウ分岐 - 12:15 中山 - 12:17 中山展望台 - 13:03 高見石小屋 13:13 - 13:38 白駒荘 - 14:18 麦草ヒュッテ - 14:20 麦草峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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